Школа массажа имени Валерия Красавина
Ваш город: Тольятти
ул. Ворошилова, 69
Тел.: +7 (927) 294-05-05

Фитнес массаж «Stretch static»

Фитнес массаж «Stretch static»

Это уникальная методика сочетающая в себе фитнес-тренинг (динамический, баллистический, статический) стретчинг.В комплексе с приемами различных техник массажа (классический, спортивный, миофасциальный, моделирующий). Главной целью этой методики является формирование стройного тела. Благодаря чередованию физических упражнений, растяжек и массажных техник идет максимально эффективное воздействие на мышечную мускулатуру, связочно-суставной аппарат, подкожную жировую клетчатку (ПЖК)

Результат:

  • Повышение эластичности и тонуса мышц
  • Увеличение диапазона движения в суставах
  • Увеличение снабжения мышц кислородом и питательными веществами
  • Улучшение координации движения
  • Улучшение тургора ПЖК
  • Уменьшение объемов

Методика для изучения рекомендована массажистам, преподавателям йоги, фитнес инструкторам.